朝ラン。
旭川大橋を渡り、東山峠を越えて護国神社へ。
ベッキオバンビーノに参加のスーパーカーと、ちょいワルのオヤジたちがたくさん集まっていました♪( ´θ`)ノ
中区役所から新鶴見橋を渡り帰りました。
家に帰ったら、まずはプロテイン。
andヨーグルト。
シャワーを浴びて、今週のあさが来たを観ながらのブランチ!
チーズをドイツパンにはさんで食べます*\(^o^)/*
パンとチーズが合うわ(((o(*゚▽゚*)o)))
コレにワインがあったら無敵やけど、まだ午前中なのでやめときましょう♪( ´θ`)ノ
この人参ジュースが美味い*\(^o^)/*
甘いよ!
コーヒー飲んで食事終了!
元気の出る食事をいただいて、昼からはサイクリングに出かけます!