あらびき


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ウマヅラハギ

最近の一番の関心は人口減問題。
出生率1.42が、こんなに早く自分に影響があるとは思いませんでした。
こんなに求人が無いなんてね…

夜、眠れません´д` ;

人さえ雇えれば。
人口増やさんといけんぞ!

と、思っていたら今朝の山陽新聞に素敵な記事がV(^_^)V

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奈義町が全国一の出生率になったらしい。
これからは県北の時代かもしれんね。
これからの企業は、どこも採用が一番の課題になりそうだね。

結局、夜ぐっすり眠るためには、魅力的な会社作りが必要なんね。
考えると、夜寝れんね(@_@)


うちめし。

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ウマヅラハギ。

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肝が美味い(((o(*゚▽゚*)o)))

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今日のタンパク質。

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揚げに納豆をはさんで焼きました。
ええね^_−☆

さあ、美味しい飯も食ったし、お風呂に入ってあったまったし。
今日こそ、ゆっくり眠れますように!

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快眠のために、お酒の力も借りましょう!

by yooyoo4141 | 2015-11-25 23:26 | うちめし | Comments(0)

牡蠣と白子入り湯豆腐

ガンバ大阪、ぎりぎりセーフo(^_-)O
チャンピオンシップへの進出を決めました。
函館事件がなければ、今日は万博で最後の試合を観戦してるはずだったんだけどね。
最後の試合じゃ無くなったかも。
でも、気持ち良く勝ってくれて良かったわ。
Jリーグ連覇、しちゃうかも!


11月22日。
いい夫婦の日のうちめし。

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今日もボジョレー。

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このボジョレーは美味いなあ(((o(*゚▽゚*)o)))
値段もよろしいようですわ…
経済観念の無い妻は、来年はこれを4本頼めと言うとります。
それもありかもね(^з^)-☆

湯豆腐です。

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タラの白子と小ぶりの牡蠣を入れてみました。

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美味ええええ(((o(*゚▽゚*)o)))
白子たまらんねえo(^_-)O
函館で覚えました。
函館の白子を知らん妻もモンゼツヽ(´o`;
いい夫婦の日になったかな。

この冬は白子に目が離せません!

by yooyoo4141 | 2015-11-22 21:09 | うちめし | Comments(0)

太刀魚の南蛮漬け

ついに届いたね!

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午前中に会社に仕事に行ったら、ポストに入ってました。
13桁の法人番号、決まりました。
イマイチ好きな番号じゃ無いんが気に入らんけどね。


妻が料理が出来んだろうと、友人が釣った太刀魚を南蛮漬けにしてくれました(^з^)-☆

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さすが、お出汁屋さん。
旨味があって、まろやかな仕上がりですo(^_-)O

うちめし。

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ゆで卵作りに失敗して爆発した卵を使った卵サラダ。

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タンパク質。

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美味しくてヘルシーな食事ができました(((o(*゚▽゚*)o)))
満腹です!

by yooyoo4141 | 2015-11-22 12:56 | うちめし | Comments(2)

秋刀魚の南蛮漬け

朝の空を見上げて 今日という一日が
笑顔でいられるように そっとお願いした
時には雨も降って 涙も溢れるけど
思い通りにならない日は 明日頑張ろう
ずっと見てる夢は 私がもう一人いて
やりたいこと 好きなように 自由にできる夢

人生は紙飛行機 願い乗せて飛んで行くよ
風の中を力の限り ただ進むだけ
その距離を競うより
どう飛んだか どこを飛んだのか
それが一番大切なんだ
さあ心のままに
365日


星はいくつ見えるか 何も見えない夜か
元気が出ないそんな時は 誰がと話そう
人は思うよりも 一人ぼっちじゃないんだ
すぐそばのやさしさに 気づかずにいるだけ

人生は紙飛行機 愛を乗せて飛んでいるよ
自信持って広げる羽根を みんなが見上げる
折り方を知らなくても
いつのまにか飛ばせるようになる
それが希望 推進力だ
ああ楽しくやろう
365日


人生は紙飛行機 願い乗せて飛んで行くよ
風の中を力の限り ただ進むだけ
その距離を競うより
どう飛んだか どこを飛んだのか
それが一番大切なんだ
さあ心のままに
365日

飛んで行け!
飛んでみよう!
飛んで行け!
飛んでみよう!
飛んで行け!
飛んでみよう!


YouTubeで山本彩の弾き語りバージョンから歌詞を拾いました。
山本彩は才能あるね!
作詞した秋元康もさすがです。
この歌聞いたら朝から元気が出るわ!
ためらわずに飛んで行こうぜ(^з^)-☆


いろいろと用事のある土曜日のお昼はうちめし。

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もはや主食と呼んでも過言では無いタンパク質含有食品。
チーズ、ヨーグルト、納豆、卵。

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今日はお魚とお肉を少しずつ中央市場で買ってきました。
秋刀魚の南蛮漬け。

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とんかつ。

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満腹♪( ´θ`)ノ
でも、糖質はほぼオフ。
南蛮漬けのタレととんかつの衣、ソースに少々含まれておりますが、問題無し!
お昼からも予定満載。
さあ飛んで行こう!

by yooyoo4141 | 2015-11-21 12:02 | うちめし | Comments(0)

たこ梅分店@新梅田食道街

メリークリスマス♪( ´θ`)ノ

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大阪は綺麗や!

大阪出張のお楽しみ。
新梅田食道街のたこ梅!

まずはタンパク質、豆富と卵。

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カキフライ。

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ネギマ。

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鯨と水菜のハリハリ。

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一番好きなよもぎ麩。

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季節です。銀杏。

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椎茸。

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やっぱり美味いなあ(((o(*゚▽゚*)o)))
炭水化物を多く含む、根菜や練りものはカットしたよ!

根菜のジャガイモ、大根は妻へのお土産にしてもらいました。
喜ぶやろな!

by yooyoo4141 | 2015-11-20 22:00 | そとめし | Comments(0)

どんちっちのカレイ

ハッピーマンデー!

妻のリバビリ初日。
無事バスと電車を乗り継ぎ市民病院までたどり着いたようです。
しかも、帰りには高島屋で買物したみたい(^.^)

早く車が運転出来るようになってほしいね。
頑張ろう!


うちめし。

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浜田の干物。
どんちっち。

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美味しいね(((o(*゚▽゚*)o)))

チョギレサラダ。

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ピリ辛旨旨です(((o(*゚▽゚*)o)))

妻も片手と両足を使って料理を作ってました。

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大根。
本当は大根は糖質が高いので、あまり食べれないのですが、両足に大根をはさんでピーラーで皮をむく姿を考えると、笑えるし、食べんといけませんね(笑)

糖質ついでに、妻が一人では皮がむけず食べられないラ・フランスを、追悼の意味も込めていただきました。

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テロはあかんよな。
でも、空爆もあかんよな。

宗教。
民族。
国境。
貧富の差。
イマジン。
平和。

気をつければ、転けて骨を折ることも無い平和な世の中で暮らしています。
一番幸せだよね!

by yooyoo4141 | 2015-11-16 23:23 | うちめし | Comments(0)

岡山表町食堂

炭水化物オフ!

なるべく糖質もオフ!

NAHAマラソンに向けて、少し身体を絞る事に決めました。

錦織圭に簡単に勝ったジョコビッチのように主食の米、小麦を摂取しない食事に切り替えます。

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このくらい絞ります(^з^)-☆

金曜日のカレーは食うけどねo(^▽^)o

お昼は岡山表町食堂。

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まいどおおきに!

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納豆、冷奴、ワカメの揚げの味噌汁。
ここまでは完璧!
煮サバは、少し糖分があるかもね。

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炭水化物は完全オフです(^з^)-☆

出だし好調!

by yooyoo4141 | 2015-11-16 12:25 | そとめし | Comments(0)

鯖の塩焼き

久しぶりだわー(^з^)-☆

我が家の晩飯らしいうちめし。

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綺麗だね(((o(*゚▽゚*)o)))
カボチャ以外は糖質オフだし!

鯖の塩焼き。

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アボカドをわさび醤油とオリーブオイルで和えました。

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これが美味いんよV(^_^)V

あんまり美味いんで、妻のリクエストで白ワイン登場!

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やっと日常が戻ってきた感じですo(^▽^)o

洗い物は出来ないけれど、お風呂も一人で入れます。

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着替えも一人で出来るようです。
料理も簡単なモノは作れるみたいだし。

明日からは心配せずに仕事が出来そうです。
この二週間でたまった仕事を、1つ1つ片付けていきます。
イライラせんようにせんとね!

by yooyoo4141 | 2015-11-15 21:17 | うちめし | Comments(0)

鰆のお刺身

今日はすごくラッキーな事がありました(^з^)-☆

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セブンイレブンでコーヒーや雑誌を買ったら2枚くじが引けました。
なんと2枚とも当たり!
しかもハーゲンダッツ^_−☆

ええでしょう!

もっと良い事もありました。
妻の退院が正式に明日に決まりましたV(^_^)V
昨日の抜糸、今日のレントゲンの結果ともに良好だそうです。
来週からのリハビリは大変そうですが、とりあえず一歩前進です!
ホッとしました。


最後の一人うちめし。

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鰆のお刺身。

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気温が下がって、美味しくなってきました(^з^)-☆
美味しい魚やね!

豚汁、蓮根コロッケ、サラダ。

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ここまで全部半額モノです。
しめて516円^_−☆

安いし美味いしo(^▽^)o

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チーズとワインも進みますね!

by yooyoo4141 | 2015-11-13 21:23 | うちめし | Comments(2)

鉄允

労務管理について悩んでいます。

助成金の請求をしたところ、タイムカードの不備を指摘されました。

えっ(>人<;)

助成金。
150万円。
もらえんかも;^_^A

なんも悪いことはしとらんよ。
たんなるミスらしいわ。
あかんよ…
こんなミスはあかんよね。

来週からタイムカードは廃止します。
手書きに逆戻りします。
キチンと残業代も支払います。
公明正大なアナログの他人に頼らないシステムに変更します。
就業規則も変更せんといけんね。
ちゃんと仕事をした人にはキチンと残業代を払いたいし、タバコを吸ってムダな時間を過ごしてる人には1円も払いたくないしね。

公平、公正な評価をしたいですね!


WS航海会議。

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泡盛。

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鉄鍋餃子。

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もつ鍋。

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場所を移して、すし亀。

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鰆が食いたくて。

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美味しくなって来ましたね!

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柿も美味いねV(^_^)V

久しぶりに午前様。
眠いです。
疲れてます。

あっ、妻の退院が土曜日に決まりました。
あと二日、不自由な生活が続きます!

by yooyoo4141 | 2015-11-12 23:59 | そとめし | Comments(0)