あらびき


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鰹のタタキ

11月10日。
今月も三分の一が終わりました。

ハッ(@_@)
全く仕事をしておりません…

申し訳ないm(_ _)m
今週中はノンビリさせてください。
心技体っていうじゃないですか。
今週いっぱいは心がしっかりせんね。
少しだけユックリさせてもらいますo(^▽^)o


一人暮らしのうちめし。

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今日もHappys。

鰹のタタキ。

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半額で135円。

唐揚げ。

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半額で104円。
納豆は国産大豆の一番高いやつですよ!
35円。

リーフとレタスのサラダ。
二袋。

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101円。
妻の見舞いの品、叙々苑の胡麻ドレッシングでいただきました*\(^o^)/*

晩飯は375円。

8時前のHappysはええね!
今日もあっと言う間に半額ものが無くなったもんね。
7時くらいから半額シールを貼ってもらうまで、目当ての刺身の前で待っとかんといけんね。

イヤイヤ、そこまで暇じゃないからね!

by yooyoo4141 | 2015-11-10 23:21 | うちめし | Comments(0)

剣先の煮付け

痛みが無くなったって。
少しは左腕が動くって。
明日からリハビリが始まるって。

ホッとしたら、疲れが出ました。
なんか寝込みそうです…
ゆっくり休んで、マラソンに臨まんとね。
明日の東京出張は代理を立てさせてもらいました。
疲れのピークです;^_^A


うちめしは。お見舞いに来てくださった方からいただいた食べ物ばかり。

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剣先の煮付け。

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蓮根の揚げ物二種。
コロッケとはさみ揚げ。

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サラダ。

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あこうぱん。

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立派なお食事ですよ!
どれも美味いよV(^_^)V

寝ます!

by yooyoo4141 | 2015-11-05 23:50 | うちめし | Comments(0)

豚汁

炭水化物ではないけれど、根菜や南瓜には糖質が多いので、食べ過ぎ注意と聞きました。

うちめし。

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鯛のお刺身。
紙塩をして少しだけ熟成させて旨味を出したものです。

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新鮮な鯛も美味いけど、これはこれで美味いねV(^_^)V

要注意食物、根菜がたっぷり入った豚汁。

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ゴボウ、人参、里芋、コンニャク、ネギ、揚げ、豚肉。
そりゃ美味いわ(((o(*゚▽゚*)o)))
なんぼでも食えるぞ。

美味しいものは、糖で出来ている。
その通りでございます!

by yooyoo4141 | 2015-10-29 23:22 | うちめし | Comments(0)

栗豆腐

二軍監督が決まりました!

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ベストセレクトやね♪( ´θ`)ノ

矢野も片岡も決まったし、あとは下柳と赤星かわ入閣すれば完璧な布陣やね!
楽しみだ(^з^)-☆

明日のドラフト会議は金本監督の初仕事。
高橋純平君をきちんと引いてくださいね!
二位はオコエがええね♪( ´θ`)ノ


うちめし。

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秋らしい栗豆腐。

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大豆が大活躍(((o(*゚▽゚*)o)))
納豆やおからも食べました。

味噌汁。

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人参、大根、ネギ。
炭水化物抜きのヘルシー晩御飯。
明日からは炭水化物OKの食事に切り替えです。
カレーにしようか、麺類にしようか。
お昼が楽しみやね!

by yooyoo4141 | 2015-10-21 23:39 | うちめし | Comments(0)

黒豆の枝豆

黒豆の枝豆が旬を迎えたようです。

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良く太ってますね。
美味いぜ(((o(*゚▽゚*)o)))

10時前に帰宅。
妻は料理教室のため不在。
晩御飯はお粗末ながら用意してくれてました。

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健康的な夕食なんだけどね。
量が多いのと、食べる時間が遅すぎるので…

全て脂肪になるようです!

by yooyoo4141 | 2015-10-15 23:42 | うちめし | Comments(0)

蓮根、大根と揚げの煮物

朝日新聞編集委員 稲垣えみ子。

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報道ステーションに登場!
朝日新聞か……
特に意見は申しません´д` ;


今夜の阪神タイガース。
勝たんでもええのに勝ちました;^_^A
カープ、頑張れよorz
阪神ファンと違って、まだまだファンがアツいよ♪( ´θ`)ノ
スカッと抜いてくださいよ!
抜いてくれんと、和田くんがやめんからね。
お願いしますm(__)m


うちめし。

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蓮根、大根、玉子入りお揚げ。

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落ち着くお味でした♪( ´θ`)ノ

野球観ながらご飯食べてる時には、気持ちも落ち着いていたんですけどね…
稲垣さんの話をお聴きしてたら、イライラしてきました。
国を愛する気持ちが無いのかな⁈
違憲はイケン!
意見はイケン!
叱られそうなんで、おとなしく眠ります。
イラつくけどね!

by yooyoo4141 | 2015-09-25 23:04 | うちめし | Comments(0)

ビオーネとサン津軽と20世紀梨とキウイと水菜と揚げのサラダ

僕ねえ。
欲張りなんです。

昨日のセミナーの成功では物足りず、今日も新しい商材の事ばかり考えてます。
10月からの新サービスと新商品の企画を進行しております。

ブラック企業の従業員は大変やね。
またまた残業続きやね。

明日の僕の仕事。
例え過労死しようとも社長を訴えません!という誓約書を全従業員から取ることです♪( ´θ`)ノ

訴えられんように頑張ります!


うちめし。

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ビオーネとサン津軽と20世紀梨とキウイと水菜と揚げのサラダ。

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妻の得意な果物料理です。
これが以外と美味いんだ♪( ´θ`)ノ

もう一品、イチジクの白味噌和え。

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これは料亭の味ですよV(^_^)V
美味い!

南瓜のコロッケもお得意です。

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間違いなし^_−☆

明日もたくさん欲ばれそうですo(^_-)O
新商品の新キャラクターを決めればなりませんね。
ホンマに過労死が出るかもしれませんね。
ワッハッハo(^▽^)o

by yooyoo4141 | 2015-09-15 23:26 | うちめし | Comments(0)

揚げ出し豆腐

少し前のお話しです。

家に帰ると、妻が、騙された。騙された。と言っていました。
オレオレ詐欺にでもあったかと思い、よくよく話を聞くと、何と一万円も騙し取られたどの事。

そりゃあ、ひどい話しじゃあ(; ̄ェ ̄)

なんか当選したからと通知があり、もらいに行って当たりのハガキを出したら、相手との間で妙な間が出来たようです。

なんで直ぐに当たったモノをくれんのかと不思議に思う妻…

ハガキだけじゃ無くて、さっさと一万円出さんかい、と思ってる相手…

そうです。
妻が騙されて一万円払わされたのはコイツです!

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桃太郎プレミアム商品券。

騙されてませんΣΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

2千円得したんですよ。
損した。損した。言わんといてね。

だって当たったのに、なんでお金払わんといけんのん?

ここは日本です。
ルールを守りましょう(^.^)


うちめし。

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高野豆腐の揚げ出し。

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食感は豆腐よりええかもヽ(´o`;
美味しいね!

プレミアム商品券を使ってマルナカで買ってきたかもしれない鯖。

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得した2千円で鯖が何切れが買えますね。
間違いなく得してます。
桃太郎プレミアム商品券!

by yooyoo4141 | 2015-09-07 22:20 | うちめし | Comments(2)

花韮と鶏肝の和え物

水はれし 水苔原に枯れ残る
ほろむいいちご 見たるよろこび

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9月になりました。
2ヶ月で一枚のカレンダーをめくると、季節が変わってるんだなと思えますね。
終戦から70年の夏が終わり、実りの秋がすぐそばまでやってきました。

たくさん刈り取れるかなあ?
種はいっぱい蒔いたはず。
会社は今日から新年度。
今年こそ!
今年こそ!

やりきります。


うちめし。

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花韮と鶏肝の和え物。

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納豆、秋刀魚、肝。
身体にええもんばかりです。
肝の中でも、ハートが大好き♪( ´θ`)ノ

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コリコリで美味いね(((o(*゚▽゚*)o)))
秋刀魚も心臓が美味いよね(((o(*゚▽゚*)o)))

心臓、大好きです!

by yooyoo4141 | 2015-09-01 22:43 | うちめし | Comments(0)

淳風会健康管理センター

健康診断ですよ♪( ´θ`)ノ

毎年、憂鬱で二三日前から自暴自虐となり、どうせ俺なんてと愚痴を言いながら、ヤケ酒が続く日々を送りますが、今年は違います。

待ってたぜ、健康診断!
待ってたぜ、淳風会!

いきなり勝ったねo(^▽^)o

血圧測定。
初めて一回でクリア*\(^o^)/*

腹囲測定。
6センチ減少*\(^o^)/*

体重測定。
去年と数値が大幅に違いますが、間違いありませんね?

はい、間違いありません(((o(*゚▽゚*)o)))


楽しい健診は初めてだい!
今回はVIP健診。
高級なお部屋で体組成を計ります。

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結果はこれ。

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全然オモロない。
全部、標準なんですけど。

と、思ってたら…

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内蔵脂肪あかんやん(-。-;
来年の目標が出来たわ!
内蔵脂肪を標準値にして、アスリート指数を10上げたろう。
100まで生きるぜ(^з^)-☆


健診途中でタニタ食堂のメニュー発見。
今日の日替わりは、鶏肉の赤ワイン煮。

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美味しそう(^.^)
楽しみやね!

で、出て来た食事は。

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そうか。
VIPだったわσ^_^;

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野菜がいっぱいで、美味いけどね。
多分、普通の人はビックリするようなメニューだけどね。
毎日食べてる家の食事とあんまり変わらんのよね。
でも、文句言わずに食いましょう!
美味しいよo(^_-)O

毎日普通に野菜中心の身体に良いモノを食べさせてくれる妻に感謝m(_ _)m
そして、50過ぎて節制もせずに好きなモノを食べて、大量のアルコール摂取をしているにも関わらず、大病の一つもした事が無い丈夫な身体に産んでくれた両親に感謝m(_ _)m

感謝の気持ちを感じれるなんて、健康診断もなかなかええね!

by yooyoo4141 | 2015-09-01 11:27 | そとめし | Comments(0)