あらびき


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ポパイ

朝ラン。
おかやまマラソンに向けてそろそろなんかせんとね!
目的地は京橋朝市。

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一番人気の焼き鳥屋さんに並んでみた。

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生から焼きます。

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200円。

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こりぁ安い(o^^o)

帰宅してミネラル補給の梨。

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昼前からミネラル補給になるのかどうかは不明ですが、ポパイでビール。

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麻婆豆腐。

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骨付鳥。

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美味いねえ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

家人は食器棚の入れ替えで苛立っています。
あんまり関わらん事が肝要です!

クワバラ、クワバラ


by yooyoo4141 | 2017-09-03 12:37 | そとめし | Comments(0)

小布施見にマラソン&山本ほくちそば@信州飯田市

「よーよー」改め「ピーピー」です。
どうぞよろしく!

小布施見にマラソン

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朝ごはんにセブンの飲むヨーグルトと信州産のロメインレタスサンド。

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会場に着くと、バナナとカロリーメイトの配給。

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オブセ牛乳。

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牛乳キャラメルと牛乳煎餅。

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小豆ジェラート。

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ミニトマトとネクタリン。

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ブルーベリー。

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もろきゅう。

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牛タン。

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他にもりんごジュース、野沢菜、梅干しなどのエイドがありまして、最後にアイス。
白くまアイス。

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美味い╰(*´︶`*)╯♡

そしてゴール後のおもてなしは、スイカ、オレンジ、ネクタリン、きゅうり。

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大量にスイカを食いました(^ ^)

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間違いなく、水分の摂り過ぎです。

ピーピーです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
レース中に二度、終わってからもう二回。

マラソンに参加される際には、体調管理には十分お気をつけ下さい。
そして今日から僕の事は「よーよー」ではなく「ピーピー」と下げずんで読んで下さい。


マラソンが終わり、お昼は南信州の飯田市。
山本ほくちそば。

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信州大そばの十割蕎麦。

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こりゃ美味いぞ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

信州での用事も全て完了!
ひたすら西に帰ります。
何回かトイレ休憩を入れながらね(^o^)

by yooyoo4141 | 2017-07-16 13:08 | そとめし | Comments(0)

北栄町すいか長いも健康マラソン@鳥取県北栄町

大栄すいかの郷。

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北栄町。

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炎天下のマラソンに出場!

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お楽しみは。
すいか。

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食べ放題(о´∀`о)

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婦人部さん。
切ります。

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食います。

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切ります。

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お腹いっぱい!

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美味すぎる(((o(*゚▽゚*)o)))♡

白バラ牛乳。

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生乳たっぷりバナナミルク。

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すいかと白バラ牛乳で本日のランチ終了!
文字通り、すいか腹です。
早く帰って、ビール腹になりたいです(^_^)

by yooyoo4141 | 2017-06-18 12:35 | そとめし | Comments(0)

晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行〜夜間歩行・日出・ゴール〜

伊里漁港を出ると、あたりは真っ暗。
辛い辛い夜間歩行の始まりです。

晩飯は炊き出し。
59.2キロ地点の閑谷公園。
大好きな豚汁だい!

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さつまいもがいいね!

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美味いね(((o(*゚▽゚*)o)))♡

バナナも食っときましょう。

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次の炊き出しは76.6キロ地点の磐梨中学校。
倉敷の古市のぶっかけうどん。

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美味い(((o(*゚▽゚*)o)))
美容院、PAPASSの美人店員さんがサーブしてくれましたが、写真を撮る元気も無く…

この直前からまっすぐ歩けなくなってしまいました。
当初の予定だと日出前にゴールするはずだったのですが、コース途中で日出を見ることに。

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バーも食いました。

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で、無事完歩!

こんな感じで25キロ歩いたみたいです。

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完歩後、確認すると右膝と右ふくらはぎが晴れ上がっていました。
右足をかばうから左体重になるんですね。
勉強にはなりましたが、右足はこれからどうなるのでしょうか?

そんな事より、完歩後にいただいたスープがまっ事美味かった事を報告しておきます!

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癒されました。
心はな。
体は…

by yooyoo4141 | 2017-05-04 07:50 | そとめし | Comments(0)

晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行〜スタートから日没〜

晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行。
一年前のリベンジの日がやってきました!

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口惜しゅうて、口惜しゅうて。
今年はとにかく完歩か必須。
タイムにはまったくこだわりません。

スタート。
一時間6キロのハイペース。
後半の失速を考えたら、半分まではこれで行きます!

途中で家人が作ってくれたおにぎり。

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何故か家人も歩いてます。

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沿道の西大寺のMスポーツのS社長からいただいたスポーツ羊羹。(別にイニシャルトークをせんでも良いのですが…)

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26キロ最初のチェックポイントでイチゴが配られます。

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43.9キロ地点の備前中学校で初めてのご飯。
玉島の卵屋さん、のだ初さんの卵ご飯。

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美味いね(((o(*゚▽゚*)o)))

そして、日没直前に50.4キロ地点の伊里漁港に到着。

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去年、ゼッケンが飛んで1時間おらされた因縁の場所。
今年は大きなトラブルも無く、無事夜間装備が出来ました!

by yooyoo4141 | 2017-05-03 19:00 | そとめし | Comments(0)

学芸館 親学焼きそば

「最近、愛情の足りてない人はいませんか?
女子高生の愛情がいっぱい詰まった焼きそばが出来上がりました!
愛情いりませんか?」

はい、いります╰(*´︶`*)╯♡

学芸館高校 親学焼きそば。

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今日は西大寺マラソン。
毎年のボランティア参加。

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会場にて、愛情いっぱいの焼きそばを女子高生から購入。

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お花の前で食います。

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美味いね(((o(*゚▽゚*)o)))
愛情の注入完了!

元気をもらいました!

by yooyoo4141 | 2017-04-23 12:37 | そとめし | Comments(0)

福岡 炉端もん@那覇市美栄橋

NAHAマラソン打ち上げ。

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いつものクラレット改めコートドール。
26年モノの熟成されたシャンパンで祝杯(o^^o)

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晩飯は福岡 炉端もん。

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オサレなお店。
イケメン店員。

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白をいただきました。

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お刺身。

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福岡直送らしい。
沖縄では、あり得ん魚です(o^^o)
ごまめ。

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巻かない出汁巻き。

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日本酒。

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野菜。

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ホタテのバター焼き。

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のおじや。

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焼鳥。

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肝。

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つくね。

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美味いです(((o(*゚▽゚*)o)))♡
なん度も言います。
沖縄ではありえん美味さのお店でした。
来年も来るかもね!

by yooyoo4141 | 2016-12-04 23:32 | そとめし | Comments(0)

第32回NAHAマラソン

NAHAマラソン。

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給水所。

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29,000人、走るとこうなります(^-^)

実は、NAHAマラソンには、公式の給食はありません。
個人や企業が、私設のエイドをたくさん開設してくれています。
黒糖、塩、みかん、バナナ、チューチューなどはもはや当たりまえ。
今日は珍しいものを紹介。

流し素麺。

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楽しいね(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ビール。

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レッドプル。

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アクエリアス。

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気温27度。
効きます(^-^)
沁みます(^-^)

さて、レースは?
右足首を捻挫しちゃいました(≧∇≦)
制限時間内に中間制限地点にたどり着いたのですが、今年はここでやめときます。

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来年また頑張ろう!
ナンクルナイサー(^-^)

by yooyoo4141 | 2016-12-04 12:21 | そとめし | Comments(0)

SOBA EIBUN@那覇市壺屋

NAHAマラソン、出走手続き完了!

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やちむん通りで散財。

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Tシャツ一枚ですが、暑いです。

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陽も暮れたので、晩御飯。
壺屋のそば屋、SOBA EIBUN。

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ちょっとオサレなそば屋さん。

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泡盛ソーダ。

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ピリ辛水餃子。

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巻かない出汁巻き。

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今帰仁(なきじん)ソーセージ。

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つまみが美味いわ╰(*´︶`*)╯♡

そして、沖縄そば。

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家人はまかない肉そば。

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泡盛のグースー漬けをかけて。

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いただきます!

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メチャクチャ美味いです(((o(*゚▽゚*)o)))♡

元気が出ました(^-^)
明日は頑張れそうです!

by yooyoo4141 | 2016-12-03 22:04 | そとめし | Comments(0)

納豆卵ご飯

「つなみ!にげて!」
って言われても、逃げ場がありません。

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私の暮らす岡山市南区は田んぼだらけ。
逃げ場がありません。

今日は、南区の避難場所探しと、おかやまマラソンの復習と、NAHAマラソンの練習を兼ねて、おかやまマラソンの南区コースおよそ20キロをランニング!

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どこにも逃げ場はありませんでした♪(´ε` )

南区の皆さん!
昨日のように「すぐにげて!」なんて言われても逃げ場は無いですからね。
あきらめが肝心です(≧∇≦)


お風呂に入って昼飯。

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ご飯が炊けました。

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納豆と卵をかけて。

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お汁も美味いぞ♪(´ε` )

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納豆卵ご飯。

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たまらん(((o(*゚▽゚*)o)))
マラソンの後のダイエット食としては最高の食べ物なんだって。
金さんが言うとられたらしい。
しかも美味いぞ!
たまらん(((o(*゚▽゚*)o)))

by yooyoo4141 | 2016-11-23 13:20 | うちめし | Comments(2)