友人から福井の美味しいおあげをお土産にいただきました。
越前竹田、谷口屋のおあげ。
うちめし。
ボジョレーいきました(^з^)-☆
たこ梅の関東炊き。
大根とジャガイモは妻一人に食わせます(^.^)
谷口屋のおあげを焼いて、豆腐と納豆。
大豆のタンパク質三種。
美味いわ(((o(*゚▽゚*)o)))
さらに、厚揚げ。
そして豆腐。
ワインのあてにチーズ。
動物性のタンパク質を加えて、今夜も完璧なダイエットメニューです!
おかやまマラソンから体重を1.5キロ落としました。
今月末までに、もう1.5キロ。
そこまで絞れたらNAHAマラソンが楽に走れそうです。
頑張ります!