あらびき


毎日、毎日食ってます!
by yooyoo4141
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新のコメント
千利休さんが胡麻好きだっ..
by yooyoo4141 at 21:47
利休麩ってなんやろ~?っ..
by ヴィヴィ at 14:48
多分、貧乏性なんだと思わ..
by yooyoo4141 at 23:27
>「焼肉でも食いに行きま..
by ヴィヴィ at 23:02
日頃からエロいんです*^..
by yooyoo4141 at 23:00
yooyoo4141さん..
by ヴィヴィ at 00:19
眞子様は最近は太り過ぎと..
by yooyoo4141 at 23:27
パン屋航路の店先の黒いお..
by ヴィヴィ at 14:48
おかげさまで、お酒が進み..
by yooyoo4141 at 11:36
いい夫婦だなぁ~いつもお..
by ヴィヴィ at 22:27
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
(704)
(677)
(309)
(274)
(207)
(169)
(157)
(154)
(120)
(94)
(88)
(87)
(79)
(73)
(67)
(64)
(61)
(58)
(56)
(52)
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
はすのみ
at 2017-06-28 23:20
日本料理ひかり
at 2017-06-28 13:05
鰯の中華ドレッシングかけ
at 2017-06-27 22:09
天神そば
at 2017-06-27 13:03
金目の干物
at 2017-06-26 22:40
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

ステーキガスト

毎週、月曜日と木曜日は早朝トレーニングの日。

a0278813_12525538.jpg

筋トレによって破壊された筋肉が高タンパクな食物を欲しています♪( ´θ`)ノ

ステーキガスト。

a0278813_12444382.jpg

サラダ、スープ、カレー。

a0278813_12444396.jpg

熟成赤身ステーキ。

a0278813_12444380.jpg

ハーフパウンド、225g!

a0278813_12444349.jpg

ちょっと焼き過ぎやな…

a0278813_12444436.jpg

血がしたたるようなんがえんやけどな。
美味いけどな(((o(*゚▽゚*)o)))

a0278813_12444430.jpg

わさびが合うねo(^▽^)o

タンパク質たっぷり補給。
筋肉増強に大成功!

by yooyoo4141 | 2015-10-15 12:42 | そとめし | Comments(0)
<< 黒豆の枝豆 海華楼 >>