あらびき


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朝ラン。

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旭川大橋を渡り、東山峠を越えて護国神社へ。

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ベッキオバンビーノに参加のスーパーカーと、ちょいワルのオヤジたちがたくさん集まっていました♪( ´θ`)ノ

中区役所から新鶴見橋を渡り帰りました。

家に帰ったら、まずはプロテイン。

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andヨーグルト。

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シャワーを浴びて、今週のあさが来たを観ながらのブランチ!

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チーズをドイツパンにはさんで食べます*\(^o^)/*

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パンとチーズが合うわ(((o(*゚▽゚*)o)))
コレにワインがあったら無敵やけど、まだ午前中なのでやめときましょう♪( ´θ`)ノ

この人参ジュースが美味い*\(^o^)/*

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甘いよ!

コーヒー飲んで食事終了!

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元気の出る食事をいただいて、昼からはサイクリングに出かけます!

by yooyoo4141 | 2015-10-03 11:44 | うちめし | Comments(0)
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