あらびき


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ポパイ

昨日参加したセミナーですごく良い言葉を習いました。

今より幸せになるには、
これまでの生き方を一部変える必要がある。
目標を決めて、その目標を達成するための方法を決めて、その事をこつこつこつこつ習慣化するまでやり続ける。
これ以外に近道は無い!

その通りですよね(^ ^)
これが出来ん…

ダイエット一つとってもそう。
目標設定も簡単に出来るし、方法も良く分かっとんだけど、習慣化が出来んね(^^;;
今までの人生、この繰り返しです(^_^;)

人間の細胞が全部入れ替わるのに100日かかるそうです。
だから100日続ければ、それは習慣になるそうです。
今日から始めて、やり続ければ12月の半ばには、当たり前の事になるようです。
何かええ事、始めてみよう(^ ^)


昼飯はポパイ。

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はい。フライング(^o^)/

またM社長に見つかりました(^^;;

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うどんモダン。

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食いました(^_−)−☆

昨日、こんな本がAmazonから届きました。

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大作ですσ^_^;
まだ読んどらん本もあるのにね。
昼からは読書します!
寝んかったらね(#^.^#)

by yooyoo4141 | 2014-09-06 12:58 | そとめし | Comments(0)
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