あらびき


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納豆そば

木曜日に腰を痛めて日頃の運動不足を痛感しました。
これじゃあいかんと、金曜日の朝、テレビ体操を一生懸命やっちゃいました。
本日、土曜日。
全身が筋肉痛です(^^;;
運動不足を痛感して運動して、なおさら運動不足を感じるなんて。。。
考え直さんといけません。
大切な自分の体ですからね。


お昼はうちめし。
納豆そば。

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納豆食ったんで、ストレッチに励みたいと思います。
関係ねえか^o^

by yooyoo4141 | 2014-07-05 11:50 | うちめし | Comments(0)
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